Детский сад №28

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

БОСОХОЖДЕНИЕ –

элемент закаливания организма

47Еще один способ закалки — это прогулки босиком.

Хождение босиком не только закаляет, но и стимулирует нервные окончания, находящиеся на стопе, положительно влияет на работу внутренних органов. По мнению некоторых специалистов, подошвы ног — это своеобразный распределительный щuт с 72 тыс. нервных окончаний, через который можно подключиться к любому органу — головному мозгу, легким и верхним дыхательным путям, печени и почкам, эндокринным железам и др. органам.

Как и когда лучше заняться босохождением?
  • Разумеется, зимой в холода начинать приучать ребенка к подобному не стоит, но весной или летом, малыш вполне может бегать босиком по полу дома, а еще лучше — по зеленой траве.
  • Ребенок должен регулярно ходить босиком, настоящий закаливающий эффект наступает лишь после длительных систематических тренировках.
  • Используйте специальные резиновые коврики с шиповым рифлением.
  • Каждое утро начинайте зарядку с ходьбы босиком на таком коврике.
  • Полезно массировать стопы ног с помощью скалки или круглой палки, катая их подошвами по несколько минут в день. 

При ходьбе босиком увеличивается интенсивная деятельность почти всех мышц, стимулируется кровообращение во всем организме, улучшается умственная деятельность.

Диспансеризация!

dispanserizaciya

beregisvoidannyie6

Режим работы учреждения

Понедельник-Пятница

(с 7-30 до 19-30)

Выходные

суббота, воскресенье, праздничные дни

Наш адрес

Индекс: 694020

Город Корсаков,

Первомайская ул, дом 40-А

Тел: 8(42435) 2-25-97

e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

fsg banner 200x400 1

Баннер

Баннер 2

МБДОУ ДС №28 © 2013. Все Права Защищены.

Создание и разработка проекта

Авторское право © 2013

Компания ITPLUS